Этот вопрос ежегодно волнует множество людей, страдающих этим недугом. Самое эффективное в лечении аллергии - это элиминация аллергена, то есть предотвращение контакта аллергена с аллергиком. Если есть возможность уехать на время пыления, то это будет одним из лучших вариантов терапии. Если же он неосуществим, то стоит поговорить о методах, которые позволят нам уменьшить контакты с аллергенами.
Концентрация пыльцы на улице сильно повышена в утренние часы, поэтому чем позже вы выйдете из дома, тем меньше будет на улице аллергена, а следовательно, и меньше проявления аллергии. Конечно, позволить себе выходить на улицу позже может далеко не каждый, поэтому целесообразно использование барьерных приспособлений: например, ношение назальных фильтров, масок и т.д. - эти приспособления довольно эффективны, и что немаловажно, практически безопасны. Также важно чаще принимать душ, умывать лицо и руки, чтобы смыть с себя пыльцу, которая оседает на коже во время пребывания на улице, проводить ежедневную влажную уборку в помещении, использовать кондиционеры, увлажнители воздуха.
Не стоит забывать и о том, что возможны также перекрестные реакции с пищевыми продуктами. Например, злаковые продукты могут вызывать перекрестные реакции с пыльцой злаковых трав, банан - с пыльцой полыни, арахис - с ольхой, орехи - с лещиной и т.д. - соответственно, в сезон пыления следует ограничивать себя в использовании этих продуктов в пищу.
Если все вышеперечисленные методы оказались для вас неэффективными, можно прибегнуть к медикаментозной терапии, которую обязательно должен расписать аллерголог. В арсенале докторов довольно много средств для того, чтобы предотвратить или облегчить сезонный недуг, но вы должны понимать, что лекарства назначаются тогда, когда нет других возможностей для облегчения состояния, так как все медикаменты имеют побочные эффекты.
Важно знать, что сезонная аллергия лечится. Существующий метод лечения называется АСИТ, эту терапию, как и необходимое аллергообследование, проводит доктор-аллерголог. АСИТ рекомендована ВОЗ и довольно эффективна.
Консультировал Всеволод Владимирович Сыров, врач аллерголог, иммунолог.