Диетология

Девушка на диете

Услуги категории


Причина лишнего веса чаще всего кроется в несоответствии количества энергии, расходуемой в течение дня количеству энергии, потребляемой с пищей.

Современный человек, как правило лишен того объема активности, который предполагала жизнь 30-50 лет назад, в то же время пищевые привычки поколений меняются не так быстро. Современные технологии общественного питания предлагают все более широкий ассортимент питания, который в свою очередь располагает питаться не только для поддержания своего энергетического баланса, но и для развлечения, например. Причина вреда такого питания кроется не только в избыточном количестве в нашем рационе насыщенных жиров, сахара, рафинированных продуктов, но и в разбалансированности необходимых микронутриентов: витаминов, минералов, клетчатки. Иногда причина лишнего веса может быть следствием состояний организма, требующих вмешательства узких специалистов: эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога, это тот вопрос, который сможет разрешить специалист.

«Сидение» на диетах, питание по рационам из интернета дает свой всегда кратковременный эффект, но в итоге вес возвращается. Любая диета имеет одно важное свойство: диета всегда завершается, и вес возвращается!

В нашей клинике опытный диетолог поможет вам сбросить лишний вес формируя индивидуальную методику похудения, и сопровождая Вас на каждом этапе её выполнения.

Мы будем создавать новые привычки взаимоотношения с пищей, которые пациент сможет в дальнейшем соблюдать продолжительное время.

Также в нашем центре по назначению и рекомендации диетолога Вы можете получить соответствующее физиолечение, иглорефлексотерапию, массаж, мезотерапию. Эти дополнительные меры помогут снять психологическое напряжение, улучшить рельеф тела и кожи в процессе похудения.

Индивидуальная методика похудения

1. Выяснение причин (диагностика) набора именно Вашего избыточного веса (гормональные, психологические, избыточное поступление энергетических ресурсов и т. д).

2. Помощь в изменении стереотипов пищевого поведения и нормализации режима дня, которые являются причиной несоблюдения любых диет, трудность сброса веса и кратковременность его удержания и возврата к питанию, к которому привыкли. Доктор корректирует их исходя из Вашего уклада жизни и возможностей.

3. Составления индивидуального плана физических тренировок, направленного на наибольшее сжигание жира, в соответствии с разными этапами похудения и подходящего именно Вам.

4. Обучение «секретам» усвоения, преобразования пищи в нашем организме, выбора продуктов питания, физиологии процессов жирообразования и жирорасщепления, в результате чего Вы сможете самостоятельно продумывать Ваш рацион каждый день и станете «сами себе диетологом» и не будете зависеть от зачастую патологических диет «от подружки» и интернета. 


Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, врач-нутрициолог, консультант-диетолог, превентивный врач

Рзаева
Эльнара
Эльдаровна


Записаться на прием
Записаться