Персональное диетическое сопровождение

Соблюдение диеты для многих является сложным мероприятием. Проще всего соблюдатьперсональный план питания, составленный для вас профессионалами. Однако в жизни часто возникают ситуации, когда нам нужна помощь даже при соблюдении персонифицированной диеты.
Общие правила питания для всех остаются прежними:

  • Сбалансированность, регулярность и разнообразие;
  • Ежедневный питьевой режим — 1,5 литра воды;
  • Ограничение жиров, сахара, алкоголя и соли;
  • Потребление большого количества овощей и фруктов;
  • Соответствие калорийности пищи и физической активности.

Однако во многих случаях, неправильное питание связано с психологическими проблемами. И здесь персональное диетическое сопровождение выходит на первый план.

В нашем медицинском центре работает опытный врач диетолог, который поможет вам составлять и анализировать личный дневник питания. Он проконсультирует и поддержит вас в ситуациях нарушения плана питания, поможет вернуться к соблюдению диеты и скорректирует персональный план питания в зависимости от обстоятельств.



Записаться